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人生中的痛苦与不快往往源于以下三个方面:

一、欲望难满,看不透

佛说:人之所以痛苦,在于追求错误的东西。

很多时候,人们常常是有了解渴的甘露,还想要美味的果汁,有了美味的果汁,还想要香甜的美酒……

结果在不断地追求中,内心被无穷的欲望填满,丧失了感知快乐的能力。

古语有云:良田万顷,一日只吃三餐饭,广厦万千,一晚只睡一张床。

二、思虑太多,分不清

莎士比亚说:一个人思虑太多,就容易失去做人的快乐。其实快乐很简单,就是珍惜拥有的,消除攀比心。

三、执念太深,放不下

有句话说的好,放不下心中的执念,到哪里都是囚徒。

心若被执念填满,再美好的事物都没有进入的空间。

人生在世有八苦:生之苦,老之苦,病之苦,死之苦,爱别离之苦,怨憎会之苦,求不得之苦,五阴炽盛之苦。人生已经很苦了,自身就没有必要再自找苦吃了。别人如何自己管不到,但是修身惜福是自己造。

生气时,别说话,因为人不理智,不假思索的破口而出,多半都没多少好话。

与在乎的人生气,只会越想越气。孰轻孰重要分清,能讲情就别讲理。与无关紧要的人置气,纯粹是自己找气。拿别人的错惩罚自己,伤心的只能是自己。

不生气,不找气生,生活才会和和睦睦,心情才会平平静静。生气了,别说话,学会让心情慢慢平复,吞得下委屈,扛得起责任,放得下过往,忘得了伤悲,你的格局才会越来越大,生活才会越来越开心。

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